IQOS傷害身體嗎?TEREA加熱菸的健康風險與真相

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加熱菸是否比傳統香菸危害小?這是許多消費者關心的問題。本文將基於科學研究與官方資料,解析IQOS 煙彈的健康風險,並提供加熱菸 TEREA的使用建議,助您做出明智選擇。%E3%80%90%E7%B6%A0%E6%B4%B2%E7%88%86%E7%8F%A0%E3%80%91IQOS-%E6%97%A5%E6%9C%ACTEREA-%E7%85%99-%E5%BD%88%E5%9C%96%E7%89%87.webpIQOS與傳統香菸的健康危害比較

根據菲利普莫里斯國際(PMI)的實驗數據,IQOS ILUMA TEREA採用「加熱不燃燒」技術,將菸絲加熱至約350℃,避免了傳統香菸燃燒時產生的高溫(800-900℃),因此能大幅減少焦油、一氧化碳等有害物質的釋放。

例如,TEREA菸彈中的焦油含量比傳統香菸減少約12-15%。然而,IQOS煙彈仍含有尼古丁,這會導致成癮,且可能對人體造成以下影響:

尼古丁依賴:尼古丁的成癮性與傳統香菸相同,長期使用難以戒除。
呼吸道刺激:雖然加熱菸 TEREA的煙霧較淡,但仍有部分醛類、酮類物質可能引發口乾、喉嚨不適。
潛在健康風險:根據台灣衛生單位的警告,長期使用仍可能增加心血管疾病風險。

如何降低健康風險?TEREA加熱菸的使用建議

控制使用量:即使TEREA煙彈口味多樣化,仍需限制每日使用次數,避免尼古丁過量。
選擇低害口味:例如TEREA經典薄荷味TEREA 煙彈相較於水果味,可能含有較少添加劑。
定期體檢:長期使用者建議每半年檢查肺部與心血管健康。推薦閱讀:Terea煙彈口味推薦

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結語:TEREA加熱菸的權衡與選擇

IQOS ILUMA TEREA確實比傳統香菸,電子煙的危害低,但並非完全無害。若您選擇使用,建議透過正規管道如台灣TEREA官網購買,並謹守「少量、短時間」的原則。戒菸仍是保護健康的最佳選擇,如有需求可諮詢專業醫師。

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