若元錠怎麼樣？挑選活菌好，還是死菌？

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2024-12-13 03:20:44 -

Wakamoto 益生菌 (又稱若元錠) ，為日本知名製藥品牌製造，Wakamoto 若元錠益生菌宣稱有三大功效：便秘、腹瀉、整腸，而實際功效究竟如何？挑選活菌好，還是死菌？挑選益生菌時，總會聽到「活菌才有效，死菌沒作用」的說法，乍聽之下，感覺似乎若有其事，但事實的真相必須回溯益生菌的作用原理。以往我們常聽到益生菌的保健效益，例如：體質調整、免疫調節、抑制壞菌或是其它保健功能，其主要的作用原理大致上可區分為二種：微生物本身具有的特殊成分：可能存在細胞壁或是細胞質內，能刺激誘發人體的免疫反應，發揮免疫調節作用微生物生存繁衍時所產出的代謝物質，例如：乳酸、醋酸或抑菌素，調節腸道機能。瞭解益生菌的作用原理後，我們可以發現：事實上死菌也是具有特定的保健效益，例如：其細胞壁或是細胞質內的特殊成分也能發揮促進免疫作用。...

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